THE BEST SIDE OF COMO SILENCIAR EL CRITICO INTERNO

Para poder reducir esa crítica excesiva es necesario empezar a tener mayor compasión con nosotros mismos y aceptar que equivocarse es humano y nos puede suceder pero tomarlo como una experiencia para aprender.Por eso es importante aprender tener un lenguaje interno menos exigente y basado en la aceptación de nuestros errores.Tu crítico interior